鏡の前で奥歯を噛み合わせ「イー」として下さい。 ○ 顔の中心線（正中線）に上の前歯と下の前歯の中心が一本のラインで真っ直ぐに結べない ○ 上の前歯と下の前歯が互いに噛み合っていない ○ 下の前歯が半分以上、上の前歯に隠れている ○ 歯と歯の間に隙間があり、デコボコしている

姿勢良く立ち、横顔もチェックしよう。 ○ 鼻先とあごを結んだ線（Eライン）よりも、唇が突出す、または極端に届かない ○ 上下の歯が交互に噛み合っていない ○ 上下の前歯と下の前歯のすき間が5ミリ以上ある ○ 下の歯の方が前の歯より前にでている

大きく口を開けてお口の中全体を見てみよう。 ○ 永久歯28本が揃っていない（親知らずを除く） ○ 親知らずがある ○ 歯と歯の間にすき間がある ○ きれいな歯列弓を描かず、デコボコしている

	歯の大きさや本数は遺伝によって決まっています。親が受け口であれば、その子供も受け口になりがちな傾向があります。
	良く噛まなくても食べられるやわらかいものばかりの食生活では、あごが十分に発達せず、歯の大きさとのバランスが悪くなり、結果として小さなあごに大きな歯が並びきれず悪い歯並びとなります。
	唾を飲む時に舌を突き出したり、指しゃぶりなどの（3才くらいまでは問題はない）くせを続けていると、開咬（前歯が噛み合わない）や、出っ歯の原因になることがあります。
	乳歯は永久歯がきちんとはえるためのガイドの役目をしています。そのため乳歯が虫歯で失われたりすると、永久歯が正しい位置に生えてこれず、歯並びや噛み合わせに影響します。
	正常な呼吸の方法は鼻呼吸ですが、口呼吸を続けていると、歯を唇で押さえる力が弱くなって舌の位置が変わったり、筋肉のバランスが崩れ、受け口や出っ歯の原因になることも。また顔面の発育・成長にも悪影響を及ぼします。

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